Yoga et Santé : Un Équilibre pour le Bien-Être
Le yoga va bien au-delà d’une activité physique : il s'agit d'une pratique millénaire qui vise à unir le corps, le mental et l'esprit intérieur. Dans un monde actuel où le stress est omniprésent, le yoga s’impose comme un remède naturel pour favoriser la santé corporelle et mentale.Pratiqué régulièrement, le yoga favorise le bien-ê